本次培训以提高部队人员基础体能和战斗体能为目的，充分围绕体能考核项目，分别从动作模式、肌肉发力顺序、辅助训练方法、进阶退阶训练手段等方面进行了详细讲解和训练实操，受到了参训人员的高度评价与认可。